Teh Oolong Untuk Kesehatan dan Umur Panjang

| June 12, 2015 | 0 Comments

Untuk mendapatkan tubuh sehat dan langsing ideal, gunakan program smart detox selama 20 hari. Info selengkapnya KLIK DI SINI atau via whatsapp ke nomor 0822-33-999-064

Apakah Anda suka minum teh ? Kabar baik untuk anda. Kandungan ternyata sangat bermanfaat bagi tubuh anda. Khususnya bagi anda yang tinggal di kota-kota besar, di mana tingkat polusi dan racun begitu dekat dan mudah masuk ke dalam tubuh. Di kota besar, anda akan cenderung gampang stress, kurang tidur, serta memiliki pola hidup dan pola makan yang tidak bagus. Imbasnya tubuh akan cepat mengalami obesitas atau kegemukan.

teh oolong dan manfaatnya

teh oolong dan manfaatnya

Hal lain yang mengikuti pola makan yang buruk adalah datangnya berbagai macam penyakit. Penyakit datang tidak tiba-tiba. Tetapi mempunyai efek domino yang jika anda membuka cuatu celah untuk suatu penyakit maka akan muncul berbagai macam penyakit lainnya.

Seorang ahli dalam bidang kesehatan dan nutrisi, dr Emilia Achmadi, menjelaskan, minum teh oolong sangat baik bagi kesehatan. Secangkir teh oolong dapat membakar kalori setara dengan berlari selama 10 menit. Kandungan catechin dan theaflavin thearubigin dalam teh jenis ini dikatakan lebih baik dan seimbang dibanding teh jenis yang lain seperti teh putih, teh hitam, atau teh hijau. Teh oolong juga bagus untuk merawat kerusakan kulit dari efek buruk sinar ultraviolet.

Cara mengkonsumsi teh yang benar :

  1. Jangan mencampur teh dengan susu.

Teh disinyalir dapat menetralkan kandungan kalsium dalam susu. Selain itu di beberapa penelitian bahkan menyebutkan bahwa meminum susu bersama dengan teh dapat memicu terbentuknya senyawa penyebab kanker. Jika ingin minum teh dan susu dalam satu waktu bersamaan, berilah jeda minimal 1 jam antara keduanya.

oolong-teh susu

  1. Menghidangkan teh oolong sebaiknya menggunakan air dengan suhu kurang dari 80 derajat celcius. Jika anda menggunakan air dengan suhu lebih dari 80 derajat celcius, hal ini akan merusak kandungan antioksidan yang terdapat dalam teh oolong.

Antioksidan dipercaya sebagai zat anti penuaan sehingga anda akan lebih awet muda.

  1. Jika anda menggunakan teh kemasan, sebaiknya anda konsumsi dalam keadaan dingin.
  1. Jangan minum teh pada saat kondisi perut kosong.
  1. Perbanyak minum air putih. Karena teh mengandung zat diuretik, anda akan lebih sering buang air kecil setelah meminum teh. Akibatnya tubuh akan kekurangan cairan. Itulah sebabnya anda disarankan untuk lebih banyak minum air putih.

Demikianlah mengenai Teh oolong untuk kesehatan dan umur panjang.

Semoga bermanfaat.

 

BACA JUGA :

Dapatkan tubuh sehat dan langsing ideal dengan mudah.

Dapatkan payudara yang sehat dan berisi

Susahnya menghilangkan jerawat punggung.. !

Dapatkan tips diet selama liburan

  Yakinkah kita sehat hari ini ?? Program Smart Detox, membuat tubuh lebih sehat, kulit lebih cerah, bonus langsing alami. Membantu penyembuhkan berbagai macam penyakit, termasuk diabetes, gangguan kardiovaskular, dan masalah kesuburan. Sudah banyak yang membuktikan. Kini giliran Anda. KLIK GAMBAR testimoni haris   KONSULTASI dan PEMESANAN PRODUK HUBUNGI : PP LP SD  

Tags: , , ,

Category: Info Kesehatan

About the Author ()

Leave a Reply

WA : 0822-33-999-064 * BB : 7CAC4FFE